用散步來消化腦中的思考殘渣

我的一天總是很忙，處理工作的事情之餘經常還需要閱讀大量新資訊，而這些資訊有時候會很困擾我，比如說搞不清楚新技術運作方式，或是書籍裡面一些讀起來很彆扭，但自己也說不清楚為什麼。

上網搜尋資料大多可以解決問題，但更多時候是網路上的各種新資訊與會讓你分心的事情隨處發生，像是朋友的動態、一些技術新進展等等，在查到自己需要的資訊同時，腦袋裡面又放了許多懸而未決的資訊片段，而這些思考殘渣經常偶爾就會在專心工作的時候回想起來，但又沒有足夠的時間好好的梳理消化。

最近找到了一種有趣的方式可以讓自己把事情想的更透徹一點。我早上會出門沿著家裡附近的公園與河堤散步，走過幾次之後發現這是一個很好的時機跟自己獨處，並且不接受太多網路的雜音。

所以我就利用這段時間重新回顧審視自己一些還沒想清楚的事情，小至朋友聊天時的反應，技術上搞不清楚的設計原因，大到自己的人生目標。每次散步回來雖然大部分的事情都還是不會有答案，但是當在腦袋裡重新想過一輪之後，這些思考殘渣還是有逐漸被消化、梳理，就像是整理了一部分書桌的那種感覺。偶爾還會在散步的途中終於讓自己心中已久的疑惑找到答案，塵埃落定。

現在我在每天出門散步前，還會特別先看一下自己最近正在整理的筆記或是想要試著思考得更清楚的事情，出門之後雖然不見得可以找到答案，但那種慢慢的整理的感覺還是存在，回到家後打開房門，還是會覺得心裡的房間被收拾的更整齊了一點。

註：有興趣的朋友可以了解一下 蔡加尼克效應。